РИТУАЛ
Для того чтобы организм получал постоянную энергию и вырабатывал её самостоятельно, без воздействия внешних факторов, необходимо придерживаться каких-либо ритуалов.
Сегодня я расскажу о ритуале «прогулка перед сном».
У каждого действия должна быть цель или как минимум ЦКП, ценный конечный продукт. Перед тем как выйти на прогулку, определите цель, которую вы хотите достигнуть или что должно получиться в результате и это получится ЦКП.
Я для себя определяю маршрут, по которому я пройду. Определяю мысли, в каком направлении я буду думать когда буду идти. Иногда мне нужно принять какое-то решение и в конце прогулки оно обязательно должно быть принято. Это если я один гуляю.
Когда я гуляю с кем-то, я тоже определяю, зачем я это делаю и как я это буду делать.
К примеру, прогуливаясь с девушкой, я определяю для себя задачи, которые должны быть достигнуты в ходе прогулки, взяться за руку, обсудить важные для меня и её темы и погуляв, назначить время следующей встречи, если мне всё понравилось.
Расскажите в комментариях, как вы гуляете и гуляете ли вы вообще перед сном?
С любовью к себе, своему делу и порядку.
Ларькин Иван №1 В СОЗДАНИИ БИЗНЕС-СИСТЕМ ЧЕРЕЗ ПОРЯДОК
